Masaż kamieniami
La stone therapy - zwany inaczej terapią ciepłymi i zimnymi kamieniami. Jest to masaż, który wykorzystuje gładkie, rozgrzane lub schłodzone kamienie w celu usunięcia sztywności, bólu i odbudowania energii w bolących mięśniach i stawach.
W terapii wykorzystywane są bazaltowe kamienie pochodzenia wulkanicznego. Kamienie wykorzystywane do masażu są pozyskiwane z obszarów czystych ekologicznie, o dużej aktywności wulkanicznej (Hawaje, Bali).
Masażysta podczas terapii wykorzystuję kamienie o różnych kształtach i w różnych rozmiarach. Różna wielkość kamieni przeznaczona jest do masażu różnych części ciała, największe używane są do masażu tułowia, mniejsze umieszcza się między palcami dłoni i stóp oraz na twarzy.
Kamienie znakomicie magazynują energię termiczną, co pozwala na wykonywanie masażu zarówno ciepłymi jak i zimnymi kamieniami.
Kamienie podgrzewane w specjalnych do tego celu podgrzewaczach do różnych temperatur od 0 do 60 stopni Celsjusza.
Wykorzystywanie różnych technik masażu ciepłymi i zimnymi kamieniami wywołuje relaksację fizyczną, psychiczną i duchowe połączenie z energią ziemską. Dzięki przepływowi energii uzyskuje się uczucie równowagi. Terapeuta w celu pogłębienia efektów masażu może również stosować techniki manualne poprawiające przepływ krwi i limfy w całym organizmie, zwłaszcza w dystalnych częściach ciała (nogi, ręce).
Masaż kamieniami jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ciepła, zimna i ucisku w celu wywołania reakcji fizjologicznych w organizmie człowieka.
Ciepłe kamienie poprawiają przepływ limfy i krwi, poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększenie przepływu krwi przez mięśni, która dostarcza substancje odżywcze a zabiera zbędne produkty przemiany materii, czyli w efekcie przyspiesza procesy przemiany materii.
Rozgrzane kamienie dostarczają również kojące i uzdrawiające ciepło, docierające do tkanek położonych głęboko.
Gorące kamienie poprawiają ukrwienie i zmniejszają sztywność.
Zimne kamienie używane są przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.
Wykorzystywanie gorących i zimnych kamieni podczas jednej sesji terapeutycznej przyspiesza procesy leczenia i gojenia a także wspomaga układ krążenia. Podczas masażu terapeuta układa kamienie w różnych miejscach ciała pacjenta co przyczynia się do przywrócenia równowagi w organizmie. Naprzemiennie występujące ciepło i zimno - charakterystyczne dla tej terapii - poprawia harmonię ciała i umysłu, a także przyspiesza procesy uzdrawiania.
W czasie trwania masażu pacjent odczuwa zmiany w temperaturze ciała, wysokości tętna i częstości oddechów, które rosną i spadają.
Masaż ciepłymi kamieniami ma szerokie zastosowanie zarówno w rehabilitacji jak i w odnowie biologicznej. Nie tylko uzupełnia kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne, ale również ma zbawienie działanie relaksacyjne i regeneracyjne.
Czas trwania masażu około 1,5 godziny.
Służył oczyszczeniu, wzmocnieniu i uzdrawianiu. Często był rytuałem przejścia - wejścia w dorosłość lub w nowy etap życia. Masaż mógł trwać nawet kilka dni. Towarzyszyły mu pieśni, modlitwy, rytuały i różne inne zabiegi. Dla odróżnienia wyjątkowej wagi i znaczenia, ta świątynna forma masażu Lomi-Lomi określana była słowem Nui (tj. ważny, jedyny w swoim rodzaju)
